★ピックアップ記事逆流性食道炎で食事抜き(半日断食)をした効果は?治った? 俺は逆流性食道炎で、食道裂孔ヘルニア持ちです。逆流性によるげっぷが多く、喉が痛いです、咳が出ます、声を出したくなくなります。30歳代からこの逆流性食道炎の嫌な症状が発症し、かれこれ8年は立っているのですが、俺の中で30代後半から最も不快な... 2020.10.17★ピックアップ記事ダイエット・運動不足逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア
ダイエット・運動不足禁酒40代ダイエット作戦。禁酒2週間後の体重結果は 自宅禁酒を初めて早くも2週間です。このソーシャルディスタンス・テレワーク時代のサラリーマンは飲み会も無く「自宅禁酒=禁酒」になっています(追い風)。40代男性が禁酒して2週間後、果たして体重は減っているのでしょうか?禁酒はダイエットになる... 2020.09.30ダイエット・運動不足禁酒
ダイエット・運動不足テレワーク(在宅勤務)でカメラの無いweb会議で実は密かにスクワットしています【懺悔】 テレワーク(在宅勤務)では運動不足が深刻です、そして、その上にカメラが無く見られていないWeb会議では時々、眠くなります。こんな時に、オススメなのがWeb会議中のスクワットです!さすがにスクワット中に眠ることは無いですし、他の仕事も出来ないですしWeb会議を聞けます。(Web会議が身に入るかは別ですけど笑) 2020.09.03ダイエット・運動不足テレワーク・在宅勤務