ダイエット・運動不足 故障？ワイヤレスイヤホンの赤ランプが消えない・電源がオンにならない
マルチポイント対応のワイヤレスイヤホンを使っています。テレワーク・在宅勤務の今では、自分には毎日無くてはならないアイテムになっています。 そんなワイヤレスイヤホンが、ある日突然使えなくなりました！
ダイエット・運動不足
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ダイエット・運動不足 【解決】自転車と歩き（徒歩）はどっちが運動になる？ダイエット
自転車 VS 歩き（徒歩） どっちがダイエットできるのでしょうか？ 香車 つまり、この問題は 自転車＝サイクリング 歩き（徒歩）＝ウォーキング どっちがカロリーを消費するかと言えます。
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俺は逆流性食道炎で、食道裂孔ヘルニア持ちです。逆流性によるげっぷが多く、喉が痛いです、咳が出ます、声を出したくなくなります。30歳代からこの逆流性食道炎の嫌な症状が発症し、かれこれ8年は立っているのですが、俺の中で30代後半から最も不快な体...
ダイエット・運動不足 禁酒40代ダイエット作戦。禁酒2週間後の体重結果は
自宅禁酒を初めて早くも2週間です。このソーシャルディスタンス・テレワーク時代のサラリーマンは飲み会も無く「自宅禁酒＝禁酒」になっています（追い風）。40代男性が禁酒して2週間後、果たして体重は減っているのでしょうか？禁酒はダイエットになるの...
ダイエット・運動不足 テレワーク（在宅勤務）でカメラの無いweb会議で実は密かにスクワットしています【懺悔】
テレワーク（在宅勤務）では運動不足が深刻です、そして、その上にカメラが無く見られていないWeb会議では時々、眠くなります。こんな時に、オススメなのがWeb会議中のスクワットです！さすがにスクワット中に眠ることは無いですし、他の仕事も出来ないですしWeb会議を聞けます。（Web会議が身に入るかは別ですけど笑）