健康と体の話 運転は週1時間だけ。なのに遠近両用を選ぶの？テレワーク55時間を劇的に変えるメガネ術
仕事以外の趣味に生きたい管理人の私です！メガネ選びの迷走に終止符を打つ、決定的な「数字」が出揃いました。 自分の一週間の時間を棚卸ししてみると、私がどこに投資すべきか、驚くほど明確な答えが見えてきましたよ。今日は、「週110時間の視界ログ」...
健康と体の話
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健康と体の話 【40代の乾燥肌】冬の太ももがかゆい！原因と対策（温熱蕁麻疹の体験談）
こんにちは！趣味に生きる管理人です。さて、今日はちょっと個人的で、でも同じ悩みを持つ人が多いと聞く、冬の体の異変についてのお話です。特に40代を迎え、肌質が変わってきたと感じる方には「あるある！」と共感してもらえるかもしれません。それは、「...
薄毛・AGA 【男の薄毛対策】Zoom画面でハゲに気づいたら？40代からの前向きな頭皮ケア
今思えば、そういうことだったんだと思います…。結論から言うと、私自身が自分の「頭頂部の変化」にハッと気づいたのは、まさかのZoom会議中だったんです。コロナ禍によるWeb会議がなかったら、私は自分の薄毛に気づくのはもっと遅かったと思います。...
薄毛・AGA 【男性の薄毛】つむじ・分け目が目立つ原因は光？写真写りを改善する対策法
「分け目から カメラの視線 逃げたくて」皆さん、こんにちは！仕事以外の趣味探求に全力を注ぐ、当ブログ管理人です。今回は、私を含め多くの男性が一度は立ち止まるだろうテーマ、「髪の悩み」について深掘りします。特に気になる「いつもの分け目」と「写...
逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア ゲップ大量発生の原因と対策！胃腸の動きをスムーズにする薬は効く？
こんにちは！「仕事以外の趣味に生きる」ブログ管理人の私です。楽しい趣味に没頭したいのに、ゲップが頻繁に出たり、お腹が張って気分が優れない…そんな悩みを持っている方、結構多いのではないでしょうか？人前だと特に気になりますよね。今回は、この「ゲ...
健康と体の話 あるある！後光で髪が薄く見える現象の正体【あなたの髪は大丈夫？】
「逆光に すべてを晒す 冬木立 」今回は、私含む多くの方が抱える「あるある」な髪の毛の悩みに答えていきます。それは…「逆光で頭を見ると、髪の毛がスカスカに見える！」特に天気の良い日の屋外や、照明の真下などで、ギョッとした経験がある方もいるの...
健康と体の話 人間ドックの検便で便が水没！😱その時の対処法と、もう失敗しないための㊙️テクニック
人間ドックの検便、皆さん経験ありますよね？健康診断の重要な項目だけど、ちょっと憂鬱…特に「便をうまく採取できるか」って心配になりませんか？この記事では、そんな検便で「便が水没してしまった！」というハプニングに遭遇した筆者の実体験をもとに、そ...
薄毛・AGA 体験者が語るデュタステリドを飲んでいても薄毛になるってホント？
AGA治療の代表的な薬であるデュタステリド。高い発毛効果で知られる一方、「飲んでいるのに薄毛が進行する…」と悩む方もいるようです。私です。笑（私は2023年6月からデュタステリドを飲んでいます。ずっと効果を体感していましたが、2年経過した最...
薄毛・AGA 薄毛でもおしゃれな髪型は作れる！自信がつくメンズ向けヘアセット術
「薄毛が気になって、思うような髪型ができない」「どんな整髪料を使えばいいかわからない」とお悩みではありませんか？私は悩んでいます、、、そして、調べてまとめた記事が今回の内容になります。薄毛を隠すことばかり考えてしまうと、かえって不自然な髪型...
健康と体の話 ついに老眼デビュー！今年急に老眼になった私の体験談と対策
「遠ざかる 文字を追いかけ 夏の午後 」こんにちは！40代後半、最近、スマホや本の文字がやけに見づらいな…と感じていませんか？特に朝起きたばかりのとき、ピントが合わなくてイライラすることはありませんか？この記事は、まさにそんな悩みを抱えてい...