禁酒

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禁酒中の誘惑でお酒を飲んで再確認できた後悔

禁酒80日目を前にして、この週末に久しぶりにお酒を飲んでみることにしました。お酒を飲まなくても良かったのですが、 俺は禁酒はしていますがお酒を完全に断つつもりはなく、ツールとしては使いたいタイプ ので、会社の偉い人が言った「今...
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禁酒して一番良かったのは無呼吸症候群やいびき改善(40歳代男)

禁酒して、はや50日近くなる。お酒を飲まない事には慣れたが、やはりお酒が飲みたく今も心が揺らいでいる。 ここで、心の整理も含め禁酒して良かったこと悪かったことをまとめたいと思います。
ダイエット・運動不足

禁酒40代ダイエット作戦。禁酒2週間後の体重結果は

自宅禁酒を初めて早くも2週間です。このソーシャルディスタンス・テレワーク時代のサラリーマンは飲み会も無く「自宅禁酒=禁酒」になっています(追い風)。40代男性が禁酒して2週間後、果たして体重は減っているのでしょうか?禁酒はダイエットになる...
禁酒

禁酒1週間達成。禁酒するのにあって良かったアイテム

禁酒を初めて早一週間経ちました。1週間達成しました。この禁酒一週間が大変なんですよね~(禁断症状が)。禁酒は大変であり、でも何とかそれなりに頑張っています。そんな俺の禁酒を助けてくれたアイテムを紹介します。
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自宅禁酒したら3日目で頭痛と下痢。アルコール離脱症状

過去にも2,3週間禁酒したことがあり、経験があるのですが・・・禁酒1週間目はつらい症状が出ますね、やっぱり。
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【禁酒宣言】俺がアル中でない事を証明するために今日から禁酒!目標まずは二週間

私は毎晩お酒を飲む40代だ、家飲みでもお酒を飲み過ぎる40代なのだ。 アル中でないと自分を信じているが、アルコールに依存した生活をしている。そして飲んでいるハズのお酒にいつの間にか飲みこまれている。今日ここに、禁酒を思い立ち、覚悟と決意の宣言をしたいと思う!【禁酒宣言】
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